Pilates egzersizlerinin amacı; karın ve sırt bölgelerini eşit oranda güçlendirip, vücudumuzun üst kısmında sağlam bir iskelet oluşturmaktır. Bu doğrultuda kursiyerlere eğitim verilmektedir.
Bu programla kursiyerlere, sağlıklı bir yaşam için spor bilinci ve kültürü kazandırılmaktadır.
